即日，巴西女排超等联赛四分之一决赛正在巴西知名的马拉卡纳齐尼奥体育馆举办，一位名叫普里·赫尔德斯的运带动挺着孕肚还是退场参赛，恐惧了观多并激励收集热议。

　　据报道，赫尔德斯33岁，曾经怀胎5个月。虽然她表现自身是正在取得队医准许后参赛的（医师只是让她不要俯卧），但行为二传手，要满场跑动拦网、防守、发球，不少人如故以为“太损害了”，以为云云的支配是“不负义务”的。

　　据悉，正在奥运史上，有近30名运带动是正在怀胎时代参预奥运会的。上世纪80年代古巴出名女排球星途易斯就曾正在不晓得怀胎的情景下周旋操练和竞争，1986年来中国参预邀请赛时，她已有5个多月的身孕，如故每场首发打满全场。

　　浙江大学医学院附庸妇产科病院产科栗宝华主任医师说，本来孕珠期运动是值得怂恿的，越发是现正在生涯要求广博好了，许多的妊妇摄入养分是足够乃至较多的，适宜的运动能够帮帮把握体重、保持矫健。

　　但孕期运动要提防的是，依照孕周分歧，适合的运动类型也不相同：孕早期，只消没有低位胎盘、出血等高危成分，大凡都能够平常运动，比方跑步、瑜伽等；孕中期，创议举办极少中等体力运动，比方慢跑、拍浮等；孕晚期，以轻盈舒缓的运动为主，比方散步、拉伸等。

　　“可是像排球、羽毛球这种有挥拍举措、撞击不妨的竞技性运动，不管正在职何孕周咱们都是不创议的。”栗宝华医师说，即使这位运带动处于孕中期，身体本质不妨比大常人好极少，但到场排球竞争这种高强度、体力耗费宏伟的强烈运动，还是是有必定危机的。除了碰撞激励的表伤，运动历程中尚有不妨激励宫缩，导致出血、早产、流产，乃至胎盘早剥，危及人命。

　　就妊妇自己而言，身体各器官正在孕珠期都市浮现转移，比方心率增疾、血压升高，而强烈运动会加添血压震荡和心脏负责，进而胁造妊妇矫健。

　　别的，孕期运动不创议时期太长，每周5天，每天1-2幼时即可，运动时代要提防苏息间隔，依照身体状态活泼调度，每次20分钟驾驭为宜。

　　“运动也是分种另表，竞技性运动平淡都较量强烈，会给妊妇的心脏贮备、血压带来负责，应当尽量避免。”栗宝华医师夸大，不管是运带动仍是大常人，都应以人命安宁为重，不行由于极少个例就盲目跟从，仍是要从命医嘱、科学运动。